Manchmal fühlt es sich an, als würde das Universum uns mitten in einem Wirbelwind platzieren und uns dann sagen: "Viel Spaß beim Jonglieren!" – oder vielleicht auch beim Seiltanz über einem Abgrund, je nachdem, wie dramatisch wir uns gerade fühlen. Wenn wir Glück haben, ist uns sogar klar, welchen Weg wir nun am besten einschlagen, um heil aus dieser herausfordernden Situation zu entfliehen. Wir machen uns To-do-Listen, entwickeln die besten...
Ein Jahr Corona – eine Bilanz
Lange Zeit hatte ich keine Lust über das Thema zu schreiben, dass nun seit einem Jahr unser Denken und Handeln prägt, wie nichts Vergleichbares zuvor. Aus diesem Grund wird dieser Blogbeitrag auch nicht die millionste Auflistung von Tipps, wie man der Krise doch noch...
Jungsein um jeden Preis – keine Lösung für jeden!
Altwerden ist irgendwie immer und für jeden ein Thema – schon bei den Jungen. Meine Tochter hat gerade ihren 20. Geburtstag gefeiert, mit zunächst etwas beklommenem Gefühl und einem Gesicht, als wäre sie schon Anfang 70 oder ihr Leben bald vorbei. «Mama, jetzt bin ich...
Was denkt der hl. Valentin über Selbstfürsorge?
Mit etwas beklommenem Herzen erwartest du vielleicht den diesjährigen Feiertag der Liebenden - und denkst insgeheim, wäre es nicht besser, ihn im Corona-Jahr einfach ausfallen zu lassen? Es geht doch eigentlich nur um Kommerz, Kitsch und überflüssige Geschenke. Warum...
Wie gelingt Kommunikation? Oder: Win-Win für alle Beteiligten
Ist doch ganz einfach: Kommunikation gelingt, wenn die Gesprächspartner einander hören und verstehen. Hört sich doch völlig selbstverständlich und simpel an, ist es aber keineswegs! Wir alle kennen Situationen, in denen wir etwas gesagt haben und unser Gegenüber...
Paar sein, Paar bleiben in der Corona-Krise
Homeoffice, Home-Schooling, fehlender Abstand, finanzielle Unsicherheit, kaum Kontakt zu Bekannten und Freunden – viele Paare sind inzwischen durch die Corona-Pandemie erheblich belastet. Zudem ist man mit Ängsten und Unsicherheiten beschäftigt – und damit geht jeder...
Frauen und Corona – wie geht’s jetzt weiter?
«Die Krise macht uns alle gleich», «Wir sitzen alle im gleichen Boot» - das sind Aussagen, mit denen sich manch einer (oder eine) in dieser herausfordernden Zeit noch zu trösten versucht. Aber stimmen diese Sätze überhaupt? Ich meine nicht. In der momentanen Situation...
«Emilio» – mein ganz besonderer Coach mit vier Pfoten
Persönlichkeitsentwicklung mit Hund? Hört sich vielleicht zunächst sehr merkwürdig an – speziell für die Nicht-Hundebesitzer unter euch. Aber als wir beide – mein Lagotto Romagnolo-Rüde Emilio und ich – heute auf einer langen Wanderung im Schnee unterwegs waren, sind...
Du bist niemals zu jung!
Altersdiskrimination ist ein grosses Thema in unserer Gesellschaft – aber dieses Phänomen trifft eben nicht nur Menschen im fortgeschrittenen Alter, sondern auch diejenigen, die sich am ganz anderen Ende der Lebenslaufbahn befinden – nämlich viele junge Menschen. Aus...
Anstatt guter Vorsätze: Du bist nicht zu alt und es ist niemals zu spät!
«Ich bin immerhin schon 57, da kommt nur noch die Rente.»«Ja, wenn ich 20 Jahre jünger wäre, dann würde ich …» Diese frustrierenden Aussagen kennen wir alle, wir haben sie schon viel zu oft gehört oder vielleicht (im Geheimen?) sogar selbst auch schon gedacht. Aber...
Neue Vorsätze für das neue Jahr? Nein, danke – die alten sind noch fast ungebraucht!
Oder auf den Kern des ganzen Themas gebracht: Wie kann Veränderung wirklich gelingen? Wer kennt das nicht: Man schwebt an Silvester in höheren Sphären – es sei dahingestellt, ob die Ursache die Aussicht auf das frische neue Jahr mit all seinen Möglichkeiten oder...
Was hat «Frausein» mit «Mut» zu tun?
«Frausein tut Mut» – diesen Ausspruch habe ich mir ganz bewusst zu meinem Wahlspruch erkoren. Was ich mit diesem Claim verbinde, das möchte ich gerne mit euch teilen. «Frausein» – die Grundlage meines Seins, die mein Denken und mein Leben prägt In meinem...
Warum arbeite ich in meinem Coaching und in den Seminaren nur mit Frauen?
Weil ich einfach davon überzeugt bin, dass die Arbeit von Frau zu Frau Sinn macht. In meine Coachingpraxis kommen Frauen jeden Alters, die an einem Punkt in ihrem Leben nicht mehr weiter wissen. Sie sind auf der Suche nach Neuorientierung, haben Fragen, die sie sich...