WIR MACHEN FRAUEN STARK !

Petra Sewing-Mestre –
Expertin für mentales Wachstum
und Kommunikationstraining
speziell für Mädchen und Frauen

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Frausein
tut Mut

Petra Sewing-Mestre –
Expertin für mentales Wachstum
und Kommunikationstraining
speziell für Mädchen und Frauen

Petra Sewing Mestre Frauenakademie Luzern Ueber Mich 01

Hallo, Ich bin
Petra Sewing-Mestre

Expertin für mentales Wachstum und Kommunikationstraining, Gründerin und Leiterin der Frauenakademie Luzern.

Ich unterstütze Mädchen und Frauen dabei herauszufinden, was sie wirklich wollen – vom und im Leben, ich bin an ihrer Seite bei Veränderungsprozessen und in akuten Krisenzeiten. Ich zeige dir den Weg, wenn “Weiter so wie bisher” für dich keine Option ist.

Getragen. Ganzheitlich. Gemeinsam.

 

„Jeder Mensch trägt eine besondere
Begabung in sich.
Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene
Leben verändert haben.
Jeder hat anderen Menschen
etwas zu sagen.

Wir alle entwickeln uns weiter und profitieren davon, wenn wir uns als
Gemeinschaft darüber austauschen,
was wir gelernt haben.“

John Strelecky

„Jeder Mensch trägt eine besondere Begabung in sich.
Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben.
Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen.

Wir alle entwickeln uns weiter und profitieren davon, wenn wir uns als
Gemeinschaft darüber austauschen, was wir gelernt haben.“

John Strelecky

Frauenakademie Luzern Logo

Unsere Angebote

In der Frauenakademie Luzern möchten wir Frauen ganzheitlich stärken – an Geist, Körper und Seele. Wir bieten ein Begegnungszentrum für Frauen jeden Alters, die sich in ihren Heilungs- und Wachstumsprozessen Unterstützung, Begleitung und Austausch wünschen.

In einem interdisziplinären Netzwerk von Expertinnen verschiedener Fachrichtungen findest du in der Frauenakademie einen Ort für Gesundheit, Inspiration und Gemeinschaft.
Wir begleiten dich mit viel Wissen, Wertschätzung und Herz durch dein Leben gemäss unseres Mottos «Gemeinsam wachsen».

FA Begegnungen

Veranstaltungen & Workshops

Die Frauenakademie Luzern bietet regelmässige Veranstaltungen zu vielen unterschiedlichen Themen an.

FA Petra Sewing Mestre

Persönliche Power-begleitung

1:1 Coaching von Frau zu Frau –
Raum und Zeit für deine ganz persönliche Entfaltung

FA Praxisgemeinschaft Hirschengraben

Praxisgemeinschaft Hirschengraben

Mit den Angeboten der Praxisgemeinschaft Hirschengraben wenden wir uns sowohl an Frauen als auch ganz bewusst an interessierte Männer.

Aktuelle Termine & Veranstaltungen

Keine Veranstaltung gefunden!

Neuigkeiten aus der Frauen­akademie

Was meine Klientinnen über mich sagen

FA Regula M

Mein grosses Thema war, dass ich nicht immer zu mir und meinen Bedürfnissen stehen konnte, weil ich befürchtete, von meinen Mitmenschen abgelehnt zu werden.
Mit der Hilfe von Petra konnte ich genau feststellen, woher diese Reaktionsweise immer gekommen ist. Es hat mir besonders gut getan, immer den Unterschied zwischen Gefühl und zugrundeliegendem Bedürfnis zu erarbeiten. Inzwischen bin ich nicht mehr hilflos bei negativen Gefühlen (die ich manchmal immer noch habe). Ich kann jetzt genau ermitteln, woher sie kommen und was ich in diesen Situationen brauche. Ich konnte jetzt endlich auch meinen Beruf wechseln und fühle mich nicht mehr verantwortlich dafür, dass es den anderen gut geht. Danke für die Unterstützung und die vielen wertvollen Tipps im Alltag!

Regula M.

FA Vanessa L

Liebe Petra, ich habe mich immer sehr wohl gefühlt in den Sitzungen bei dir. Ich habe bei dir gelernt, mein Leben selbst zu steuern und nicht immer bei meinen Entscheidungen darauf zu schauen, was die anderen wohl denken. Der Prozess war auch manchmal schwierig und schmerzhaft, aber Petra konnte mich jederzeit gut auffangen und mir neue Perspektiven und Lösungswege vermitteln. Inzwischen macht es mir sogar grossen Spass zu schauen, wohin mich mein Lebensweg noch führt. Ich darf auf mein Bauchgefühl hören und es ist mega toll zu sehen, dass die praktischen Tools auch wirklich funktionieren. Ich bin so froh, liebe Petra, dass du mich auch weiterhin begleitest!

Vanessa L.

FA Kathrin B

Frau Sewing-Mestre war in einer ganz schwierigen Phase (Trennung vom Partner nach 32jähriger Ehe) wie ein Leuchtturm und Rettungsanker für mich. Ich habe mich sofort von Beginn an gut aufgehoben und wertgeschätzt gefühlt. Mein Selbstbewusstsein war im Keller. Mit ihrer herzlichen Art und einem unglaublich hohen Fachwissen hat Frau Sewing-Mestre mir sehr gut dabei geholfen, Struktur in mein Chaos zu bringen. Ich habe viele wirkungsvolle Tools erlernt, die mir auch in schwierigen Stunden dabei helfen, den Kopf oben zu behalten. Liebe Frau Sewing-Mestre, ich danke Ihnen von Herzen, dass Sie mich durch diese schwierige Zeit begleitet haben. Sie machen einen tollen Job!!!

Kathrin B.

FA Priska S

Nach langjähriger Pflege meiner Mutter und ihrem Tod war ich von tiefen Schuldgefühlen geplagt und hatte keine Freude mehr am Leben. Mit ihrer kompetenten und achtsamen Persönlichkeit hat mich Petra sehr behutsam an alte Verhaltensmuster meiner Kindheit und erworbene Überzeugungen geführt. Unter ihrer Anleitung konnte ich diese auflösen und meine Opferhaltung aufgeben. Ich kann das Coaching bei Petra allen Menschen wirklich empfehlen, die alleine bei der Bewältigung ihrer Lebenskrisen nicht weiterkommen. Ich bin nach jedem Termin gestärkt nach Hause gegangen. Liebe Petra, ich möchte dir für die vielen wertvollen Impulse und die Stärkung meines Selbstwertgefühls herzlich danken. Obwohl mein Prozess noch nicht beendet ist, bin ich inzwischen sicher, dass ich ihn zu einem guten Ende bringen kann. Vielen, vielen Dank für deine Unterstützung!

Priska S.

FA Yvonne L

Sehr gerne berichte ich über das Coaching bei dir. Ich habe mich sofort sehr wohl und verstanden gefühlt. Deine freundliche, offene Art entsprechen mir sehr. Ich konnte alles erzählen, was mir auf dem Herzen lag. Obwohl es nicht immer leicht war, konnte ich, wegen deiner herzlichen und erfrischenden Art, manches Mal gemeinsam mit dir lachen.
Ich finde deine Räumlichkeiten auch sehr ansprechend und zum Wohlfühlen. Ich habe dich bereits mehrmals weiter empfohlen. Vielen Dank und herzliche Grüsse!

Yvonne L.

Bekannt aus

FA BPW Switzerland
FA Frauenbund Rothenburg
FA Julia Onken
FA Luzerner Zeitung
FA Womenbiz
FA Zentralplus