„Gefühle & Bedürfnisse”

Bewusstsein ist alles!
Dein Umgang mit schwierigen Herausforderungen

In diesem Workbook entdeckst du spannende Einblicke in:

• Was sind Gefühle?
• Wie funktioniert eine nachhaltige Emotionsregulation?
• Wie bin ich eingestellt zu meinen Emotionen?
• Welche Emotionen gibt es eigentlich?

Mit dem Arbeitsbuch tauchst du in die Welt der Emotionen ein, um sie Schritt um Schritt in deinem Tempo an dir zu entdecken und lernen, damit umzugehen. Es führt dich in klaren Worten und Aufgaben wertschätzend und liebevoll auf deine ganz persönliche Reise zu dir selbst und deinen Emotionen.

Zusätzlich erhältst du mit dem Zugang zu unserem kostenlosen Newsletter «Frauensache(n)» alle 14 Tage wertvolle Impulse und viele Tipps von Frau zu Frau.

Begib dich auf deinen spannenden Lebensweg – und das ganz in Ruhe, wann du willst und wo du willst!

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