Die meisten von uns bringen den Begriff des Hamsterrades in Verbindung mit Berufstätigen, die sich aufgrund von Eintönigkeit und Perspektivlosigkeit über Monate oder gar Jahre geradewegs in Richtung Burnout bewegen. Viele opfern dem Hamsterrad ihr persönliches Glück. Können wir auch noch in der 3. Lebensphase ins Hamsterrad gelangen?
MOPS-Syndrom? Obwohl du den Ausdruck vielleicht gar nicht kennst, bin ich sicher, dass auch du davon betroffen bist: Kommen viele Freundinnen, Kolleginnnen und Familienmitglieder ständig zu dir, wenn sie Probleme haben? Bist du immer der rettende Anker in allen...
Ist Positives Denken out oder sogar gefährlich? Dauergrinsen und Realitätsverlust bei der Bewältigung von Lebenskrisen? Eine kritische Einschätzung des Psycho-Hypes.
“Arschengel” – eine anfangs merkwürdige Wortzusammensetzung. Arschengel können uns eine unglaubliche Hilfe im Umgang mit schwierigen Menschen sein, indem sie uns ganz viel über uns selbst verraten,
Positive Psychologie und die Frage "Was ist Glück?". Oder auch: Kann jeder Mensch ein glückliches Leben führen? Wie kann ich das Glück finden und am besten sogar festhalten? - Bei einem Blick in die Klassiker der Literatur und Philosophie sehen wir, dass es sich bei...
Automatisches Bewerten ist out! «Du sollst nicht werten!» - Fast klingt es wie das 11. Gebot. Diesen mahnenden Satz findet man sehr oft in vielen Ratgebern über Achtsamkeit und Spiritualität. Am besten strebt man demnach nach der vollständigen Wertfreiheit und nimmt...
Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass jede Frau stark sein kann Ich habe einen wunderbaren Traum: Er hat sich in den letzten Jahren entwickelt, in der Rückschau auf mein eigenes Leben, im Austausch mit anderen Frauen und im ständigen Vergleich zur "Männerwelt"....
Liebe kann das Paradies sein. Eine erfüllte und glückliche Partnerschaft tut beiden Partnern gut - und man tut selbst alles dafür, dass es dem Partner gut geht. Das sieht in destruktiven Beziehungen, oftmals auch "toxisch" genannt, völlig anders aus. Obwohl, der...
Endlich ist der Frühling da und er setzt in jedem Jahr bei mir einen regelrechten Energieschub frei. Die ersten Sonnenstrahlen wecken bei mir das dringende Bedürfnis, die eigenen vier Wände auf Hochglanz zu bringen. Das gründliche Putzen, Wischen und Saugen macht...
Oder anders formuliert: Religiöse Hintergründe eines ur-weiblichen Phänomens Ich möchte gerne das Osterfest zum Anlass nehmen, mir einige Gedanken über die Rolle der Frau zu machen, wie sie uns durch die Bibel und die Kirchengeschichte vermittelt wird. Und das hat...
Persönlichkeitsentwicklung? Ist das wirklich nötig? Ich habe doch schon eine. Ist die nicht gut genug? Diese Frage kannst nur du beantworten. Schau dir dein Leben an und frage dich, ob du damit so glücklich bist, wie du es dir wünscht. Wenn du das mit "Ja" beantworten...
Wenn es um die Gleichberechtigung von Frauen geht, habe ich oft den Eindruck, dass sich die Diskussion nur auf die Frauen selbst und die Frage beschränkt, was ist zu tun, um Frauen zu stärken? Und dadurch entsteht oft der Eindruck, Frauen seien immer noch schwach und...
Lange Zeit hatte ich keine Lust über das Thema zu schreiben, dass nun seit einem Jahr unser Denken und Handeln prägt, wie nichts Vergleichbares zuvor. Aus diesem Grund wird dieser Blogbeitrag auch nicht die millionste Auflistung von Tipps, wie man der Krise doch noch...