«Viniyoga ist die Kunst, Yoga individuell angepasst, kreativ und kompetent anzuleiten. Basierend auf den Lehren des Berliner Yoga Zentrums (Imogen Dalmann / Martin Soder) und T.K.V. Desikachar biete ich dir Mittel, mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist achtsam zu üben und diese Haltung in deinen Alltag zu transferieren. Jede Person unabhängig von Alter, sportlicher Fitness oder Beweglichkeit übt Yoga nach ihren Möglichkeiten. In kleinen Gruppen macht es umso grössere Freude.»
Neueste Beiträge
- Roter Lippenstift: 5 Gründe, warum frau ihn viel öfter tragen sollte
- Selbständigkeit: 7 Gründe, warum besonders Frauen dafür gemacht sind
- Coaching wirkt? – 6 Gründe, deinen Coach in die Wüste zu schicken
- Selbstwirksamkeit steigern: Neue Ideen zur Stärkung deiner Superpower
- Lebensfreude durch Farben: 5 schnelle Tipps für ein buntes Leben