10 Sprüche zum Loslassen: Starte mit Leichtigkeit ins neue Jahr

Sprüche zum Loslassen - um unnötigen Ballast abzuwerfen

Wie heisst es so schön: Der beste Tag für den Start deiner Veränderung war gestern, heute geht aber auch noch. Und der beste Tag, um mit viel Leichtigkeit und Energie ins neue Jahr zu starten, ist ebenfalls heute. Denn jetzt hast du noch genug Zeit, um deine gewünschte Veränderung vorzubereiten, damit sie ein voller Erfolg […]

Traumasensible Transformation – Wenn Veränderung bisher unmöglich erscheint

Traumasensible Transformation - Wenn Veränderung bisher unmöglich erscheint

Manchmal fühlt es sich an, als würde das Universum uns mitten in einem Wirbelwind platzieren und uns dann sagen: “Viel Spaß beim Jonglieren!” – oder vielleicht auch beim Seiltanz über einem Abgrund, je nachdem, wie dramatisch wir uns gerade fühlen. Wenn wir Glück haben, ist uns sogar klar, welchen Weg wir nun am besten einschlagen, […]

Roter Lippenstift: 5 Gründe, warum Frau ihn viel öfter tragen sollte

Roter Lippenstift: 5 Gründe, warum Frau ihn viel öfter tragen sollte

Heute, am 29. Juli, dem Tag des Lippenstiftes, möchte ich endlich mit einem Gerücht aufräumen: Roter Lippenstift ist nicht einfach nur Farbe. Er ist viel mehr – ein Code, ein politisches Statement und eine Kampfansage: Wer ihn trägt, mit dem muss gerechnet werden! Denn Farben haben grossen Einfluss auf uns und auf unsere Psyche. Lipstick […]

Krieg in Europa: Bleib bei dir – jetzt ganz besonders!

Krieg in Europa: Bleib bei dir - jetzt ganz besonders!

Der Krieg in Europa hat uns völlig überraschend, dafür eiskalt erwischt. Tiefe Verunsicherung und Ängste machen sich auch bei uns breit. Wie kannst du jetzt am besten bei dir bleiben und alles dafür tun, dass es dir gut geht?

Mehr Mut im Leben: Mein Geburtstagswunsch für dich!

Mehr Mut im Leben: Mein Geburtstagswunsch für dich!

Bist du bei dieser Überschrift stutzig geworden? Weil du heute gar nicht Geburtstag hast? Richtig. Heute ist nämlich mein Geburtstag, genau am 1. Januar. Mein Sohn fragte mich vor einigen Tagen, was ich mir denn so zu diesem Tag wünsche – ja, und dann bin ich so richtig ans Nachdenken gekommen. Denn eigentlich habe ich […]

Arschengel – Was du von ihnen lernen kannst

Arschengel - Was du von ihnen lernen kannst

“Arschengel” – eine anfangs merkwürdige Wortzusammensetzung. Arschengel können uns eine unglaubliche Hilfe im Umgang mit schwierigen Menschen sein, indem sie uns ganz viel über uns selbst verraten,