MOPS-Syndrom: Warum du nicht für das Glück von anderen verantwortlich bist

MOPS-Syndrom: Warum du nicht für das Glück von anderen verantwortlich bist

MOPS-Syndrom? Obwohl du den Ausdruck vielleicht gar nicht kennst, bin ich sicher, dass auch du davon betroffen bist: Kommen viele Freundinnen, Kolleginnnen und Familienmitglieder ständig zu dir, wenn sie Probleme haben? Bist du immer der rettende Anker in allen zwischenmenschlichen Katastrophen? Meistens bist du auch sofort zur Stelle, wenn man dich um Hilfe ruft. Aber ganz tief in deinem Inneren - wenn du ganz ehrlich bist - wird es sogar dir...

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Jungsein um jeden Preis – keine Lösung für jeden!

Jungsein um jeden Preis – keine Lösung für jeden!

Altwerden ist irgendwie immer und für jeden ein Thema – schon bei den Jungen. Meine Tochter hat gerade ihren 20. Geburtstag gefeiert, mit zunächst etwas beklommenem Gefühl und einem Gesicht, als wäre sie schon Anfang 70 oder ihr Leben bald vorbei. «Mama, jetzt bin ich...

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Was denkt der hl. Valentin über Selbstfürsorge?

Was denkt der hl. Valentin über Selbstfürsorge?

Mit etwas beklommenem Herzen erwartest du vielleicht den diesjährigen Feiertag der Liebenden - und denkst insgeheim, wäre es nicht besser, ihn im Corona-Jahr einfach ausfallen zu lassen? Es geht doch eigentlich nur um Kommerz, Kitsch und überflüssige Geschenke. Warum...

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Paar sein, Paar bleiben in der Corona-Krise

Paar sein, Paar bleiben in der Corona-Krise

Homeoffice, Home-Schooling, fehlender Abstand, finanzielle Unsicherheit, kaum Kontakt zu Bekannten und Freunden – viele Paare sind inzwischen durch die Corona-Pandemie erheblich belastet. Zudem ist man mit Ängsten und Unsicherheiten beschäftigt – und damit geht jeder...

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Frauen und Corona – wie geht’s jetzt weiter?

Frauen und Corona – wie geht’s jetzt weiter?

«Die Krise macht uns alle gleich», «Wir sitzen alle im gleichen Boot» - das sind Aussagen, mit denen sich manch einer (oder eine) in dieser herausfordernden Zeit noch zu trösten versucht. Aber stimmen diese Sätze überhaupt? Ich meine nicht. In der momentanen Situation...

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«Emilio» – mein ganz besonderer Coach mit vier Pfoten

«Emilio» – mein ganz besonderer Coach mit vier Pfoten

Persönlichkeitsentwicklung mit Hund? Hört sich vielleicht zunächst sehr merkwürdig an – speziell für die Nicht-Hundebesitzer unter euch. Aber als wir beide – mein Lagotto Romagnolo-Rüde Emilio und ich – heute auf einer langen Wanderung im Schnee unterwegs waren, sind...

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Du bist niemals zu jung!

Du bist niemals zu jung!

Altersdiskrimination ist ein grosses Thema in unserer Gesellschaft – aber dieses Phänomen trifft eben nicht nur Menschen im fortgeschrittenen Alter, sondern auch diejenigen, die sich am ganz anderen Ende der Lebenslaufbahn befinden – nämlich viele junge Menschen. Aus...

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Was hat «Frausein» mit «Mut» zu tun?

Was hat «Frausein» mit «Mut» zu tun?

«Frausein tut Mut» – diesen Ausspruch habe ich mir ganz bewusst zu meinem Wahlspruch erkoren. Was ich mit diesem Claim verbinde, das möchte ich gerne mit euch teilen. «Frausein» – die Grundlage meines Seins, die mein Denken und mein Leben prägt In meinem...

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