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Angst vor dem eigenen Erfolg: 5 effektive Tipps gegen Selbstsabotage

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von Petra Sewing-Mestre | Dez 1, 2022

Angst vor dem eigenen Erfolg? Klingt zunächst völlig unlogisch, kann aber genauso beängstigend sein wie die Angst zu scheitern.

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Roter Lippenstift: 5 Gründe, warum Frau ihn viel öfter tragen sollte

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von Petra Sewing-Mestre | Jul 29, 2022

Heute, am 29. Juli, dem Tag des Lippenstiftes, möchte ich endlich mit einem Gerücht aufräumen: Roter Lippenstift ist nicht einfach nur Farbe. Er ist viel mehr - ein Code, ein politisches Statement und eine Kampfansage: Wer ihn trägt, mit dem muss gerechnet werden!...

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Selbständigkeit: 7 Gründe, warum besonders Frauen dafür gemacht sind

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von Petra Sewing-Mestre | Jun 18, 2022

Die schlechten Nachrichten zuerst: Selbständig tätige Frauen arbeiten im Schnitt deutlich mehr als Angestellte. Frauen haben in der Regel viel weniger Selbstbewusstsein als Männer, unterschätzen ihre Fähigkeiten und scheuen das Risiko. Keine guten Voraussetzungen für...

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Coaching wirkt? – 6 Gründe, deinen Coach in die Wüste zu schicken

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von Petra Sewing-Mestre | Apr 4, 2022

Wirkt Coaching überhaupt? 6 wichtige Kriterien, die du kennen solltest

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von Petra Sewing-Mestre | Apr 3, 2022

Selbstwirksamkeit steigern: Wie du das Vertrauen in dich selbst stärken kannst

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Lebensfreude durch Farben: 5 schnelle Tipps für ein buntes Leben

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von Petra Sewing-Mestre | Apr 1, 2022

Farben haben eine starke Wirkung auf uns und unsere Lebensfreude. Lerne, wie du dir mit 5 einfachen Schritten mehr Farbe und Glitzer ins Leben holst.

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Krieg in Europa: Bleib bei dir – jetzt ganz besonders!

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von Petra Sewing-Mestre | Mrz 6, 2022

Der Krieg in Europa hat uns völlig überraschend, dafür eiskalt erwischt. Tiefe Verunsicherung und Ängste machen sich auch bei uns breit. Wie kannst du jetzt am besten bei dir bleiben und alles dafür tun, dass es dir gut geht?

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Mehr Mut im Leben: Mein Geburtstagswunsch für dich!

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von Petra Sewing-Mestre | Dez 31, 2021

Bist du bei dieser Überschrift stutzig geworden? Weil du heute gar nicht Geburtstag hast? Richtig. Heute ist nämlich mein Geburtstag, genau am 1. Januar. Mein Sohn fragte mich vor einigen Tagen, was ich mir denn so zu diesem Tag wünsche - ja, und dann bin ich so...

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Jahresrückblick 2021: Ein ganz besonderes Jahr geht zu Ende!

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von Petra Sewing-Mestre | Dez 23, 2021

Warum ich jetzt doch einen Jahresrückblick 2021 geschrieben habe Tja, ein bisschen fühle ich mich ja jetzt doch ertappt - und ich musste einige Male an den berühmten Ausspruch des ehemaligen deutschen Bundeskanzlers Konrad Adenauer denken: "Was interessiert mich mein...

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Automatisches Bewerten – streng verboten oder vielleicht doch nicht?

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von Petra Sewing-Mestre | Mai 4, 2021

Automatisches Bewerten ist out! «Du sollst nicht werten!» - Fast klingt es wie das 11. Gebot. Diesen mahnenden Satz findet man sehr oft in vielen Ratgebern über Achtsamkeit und Spiritualität. Am besten strebt man demnach nach der vollständigen Wertfreiheit und nimmt...

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Frauen stark machen: Warum ich es so liebe!

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von Petra Sewing-Mestre | Apr 26, 2021

Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass jede Frau stark sein kann Ich habe einen wunderbaren Traum: Er hat sich in den letzten Jahren entwickelt, in der Rückschau auf mein eigenes Leben, im Austausch mit anderen Frauen und im ständigen Vergleich zur "Männerwelt"....

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